Com as altas temperaturas registradas nesse início de verão, podemos considerar mais do que incômodo. Segundo médicos, o aumento da temperatura é responsável por desidratação, arritmias cardíacas, concentração sanguínea e maior agregação plaquetária, vasodilatação, além de diminuir a pressão arterial.
O consumo de carne vermelha e uma boa ingestão de líquidos são essenciais nesta época do ano.
- Esse período do ano é fortemente marcado pela desidratação. É importante ingerir muito líquido, investir em alimentação leve e se abrigar do sol. O consumo de bebidas alcoólicas, no entanto, é desaconselhado, uma vez que ajuda a desidratar o indivíduo.
Fumantes:
Além de desidratar, o calor provoca a diminuição da pressão arterial devido ao dilatamento das artérias. O sangue torna-se mais viscoso e com maior densidade de plaquetas - célula sanguínea responsável pela coagulação envolvida nos processos de trombose.
Indivíduos que fumam ou sofrem de elevadas taxas de colesterol devem ter atenção redobrada, pois apresentam maior chance de ser vítima de derrames, sobretudo nesta época do ano.
